Receptai

GOOD FOOD=GOOD MOOD=GOOD LIFE

VCUP prekybos centras Vilniuje pristato projektą VASAROS LĖKŠTĖ su Aiste Svetkauske!

Prekybos centras VCUP_Sveika mityba_p_Vasaros lekste_

Sveikesnis gyvenimas prasideda nuo mažų žingsnelių, pavyzdžiui – daugiau daržovių jūsų lėkštėje…Tai tikrai paprasta!

Norite idėjos? Kuo nustebinti save ir artimuosius???
Palikite tai mums!

Jau šį ketvirtadienį pirmasis projekto VASAROS LĖKŠTĖ receptas, kurio nerasite niekur kitur.
Apie ką jis bus – „užmeskime akį“ dabar.

Projektas VASAROS LĖKŠTĖ |CUKINIJOS

Trys.. Du… Vienas…
Vaaaaažiuojam!
Pirmasis mūsų receptas!
Skanaujam ir mėgaujamės, pasičepsėdami :)
Projekto draugai, Vero Cafe turi Jums jaukią DOVANĖLĘ – jūsų pasirinkto pyrago gabalėlį su kvepiančios ekstra dydžio kavos puodeliu vienam laimingajam :)
Tad skubiai like postą ir tag draugą, sesę, mamą, tetą, kaimynę – žmogų, kurį pavaišinsite būtent šiuo patiekalu! Juk maistas – tai taip pat MEILĖ?

Projektas VASAROS LĖKŠTĖ | Šaltibarščiai be…BUROKĖLIŲ!

Vasaros lėkštėje – sriuba. Tikras vasaros virtuvės pasididžiavimas….tik Aistė, sveikesnių receptų autorė, jums pasiūlys netradicinę, švelniai tariant, šios sriubos versiją…
Išbaigtas receptas jau šį ketvirtadienį…o dabar galime pasmalsaut, apie ką mes čia

Šaltibarščiai be…BUROKĖLIŲ! Antrasis mūsų projekto receptas.
Tikra vitaminų bomba. Paragaukite ir patys tuo įsitikinsite.
O tiems, kas norite daugiau vitaminų – prašom, mūsų draugai Livinn – sveiki produktai dovanoja maisto papildą – sultis EISENBLUT!
Ką reikia padaryt?
Like postą, o komentare brūkštelėk tave labiausiai nustebinusį šio recepto ingredientą.
Žiūrim/gaminam/skanaujam.

Projektas VASAROS LĖKŠTĖ |Grilis.
Skanus dūmelis…gaivus oras…klegesys…ir maistas!
Juk tai vienas iš didžiausių vasaros malonumų.

Malonumas labai tinkantis Joninėms, kurias švenčiame ir muzikaliai, ir skaniai, tiesa?

Susitikime ketvirtadienį. Aistė, sveikesnių receptų autorė, sukūrė specialiai projektui neįtikėtinai skanią užtepėlę, o mes pasidalinsime jos receptu su jumis, mielieji.
Tad jau šį ketvirtadienį matysite:

Kokia ideali vaišių ruošimo formulė, m?..
Minimum pastangų = maximum rezultato :)

Tiems, kas sutinka su mumis – tobulaaaas receptas šiam
savaitgaliui!!! Pirštelius apsilaižysit! Jūs ir tie, kuriuos vaišinsit.

p.s.: like ir share mūsų video receptą, vienam laimingajam dovanų nuo geriausios pagalbininkės buityje – GERDUVOS – patvarios ir patogios LEIFHEIT mėsos žnyplės (10,85 eu.)

Projektas VASAROS LĖKŠTĖ |SŪRIS

Neturite laiko ilgam ir sudėtingam gaminimui….bet skaniai, sveikai pavalgyt mėgstat?
Šios savaitės receptas kaip tik Jums!!!

Norit idėjos skaniai vakarienei?
Turime!
Pasigaminti paprasta, kaip du kart du, o pavalgę jausitės lengvi ir energingi. Juk vasaros vakarais ne prie tv gulime….tiesa?

Projektas VASAROS LĖKŠTĖ |Tortas be kruopelės cukraus!

Tortas…be cukraus.

Nekeptas.

Gaivus, lengvas, vasariškas 😊

Sakote reikia progos?

O mes sakome, turėk tortuk, o proga…proga visuomet atsiras!

Tortas be kruopelės cukraus!

Tiks net prisiekusiam saldadūšiui 😊

Tarp mūsų kalbant… jei neišsiduosit  – nieks ir nesupras, kad cukraus jame nėra. Va taip va 😊

Na o prie torto, norisi kavos?

Like ir share mūsų video receptą, o Vero Café baristos vienam laimingajam pripils du didelius puodelius kvapnios šviežios kavos. Skanaus.

Projektas VASAROS LĖKŠTĖ | Uogos…uogos

Uogos…uogos ir dar kartą uogos!!!!
Ant jūsų stalo taip pat?:)
Kaupiam vitaminus visiems metams, o tiems, kas nepatingės ir pasisukios virtuvėje… puikaus deserto receptas,) gaudykit!

Jei nėra vasaros už lango, tai tebūnie ji bent jau ant mūsų stalo!

Savaitgalis ir desertasssss – skamba fantastiškai, tiesa?!!!

Projektas VASAROS LĖKŠTĖ | Kotletukai

Kada gaminsite ką nors vaikams???  – klausiat mūsų…

Pažadame – šį ketvirtadienį tai, kas džiugins mamos širdį ir vaikų pilvukus.

O tėčiai? Tėčiai (kaip visada 😊) mielai suvalgys tai kas liks…jei liks 😊 O gal iškart gaminame daugiau?

Pažadėtasis receptas mažiesiems keliauja Jums kartu su priminimu: mažieji mėgsta valgyti pirštukais – LEISKITE JIEMS DARYTI TAIIII!

Maža to, kad jiems tai jiems tikras malonumas, mitybos specialistai pirmena – vaikai tai daro instinktyviai teisingai, pasimokykite iš jų. Tai tikras džiaugsmas skonio receptoriams.

Skanaus.

Projektas VASAROS LĖKŠTĖ | Traškučiai

Kaip nudžiugintumėte šeimyną, jei pareikštumėte, kad gaminsit – traškučius?!!!

Kaip traškučius paversti sveikais užkandžiais?
Džiuginam šeimyną! 

Projektas VASAROS LĖKŠTĖ | Duonelė

Kuo kvepia jaukūs namai?…
Galbūt kepama duona?

Žolinių savaitgaliui – ypatingas receptas šeimos stalui.
Raikysim šiltą duoną. Ir gardinsim ją…bučiniais ir ypatingu sviestu…

Projektas VASAROS LĖKŠTĖ | Avinžirniai

Vasaros lėkštėje – veganiškas patiekalas…bet tikrai ne tik prisiekusiems veganams. Visiems 😊 Jei tik išdrįsit paragaut?…:)

Metam iššūkį Jums – veganiškas receptas.
Išdrįsit pabandyt? Patirt? Paragaut?
Hei, drąsiau! Kiek galima gamint tą patį per tą patį? 
Leidžiamės į nuotykius!

Projektas VASAROS LĖKŠTĖ | Blynai

Trumpai tariant…vaikams ir ne vaikams :)

 

Blynus mėgsta visi….na gerai jau gerai – beveik visi!

O mes juos paverčiame naudingesniais!

Skanaujame ir mėgaujamės!

Projektas VASAROS LĖKŠTĖ | Tortilija

Ar jaučiat??? Artėjaaaaaa!!!

Kiekvienam doram lietuviui – šiandien – didi diena!!!

Ir ji tikrai mūsų neužklups nepasiruošusių 😊

Skanaus!!!

 

Projektas RUDENS LĖKŠTĖ. Receptas. Duoniukai.

Duoniukai!

Vertingas užkandis?- Chek.

Nerealiai lengvai pagaminamas? – Chek

Sotus??? -chek chek chek.

Tinka prie užtepėlių… – chek

Gaminam. Vaišinam, Ragaujam!!!

Projektas RUDENS LĖKŠTĖ. Receptas. Cukinija kitaip.

Universalus patiekalas, tinkantis pusryčiams, pietums ir vakarienei.
Tiesa, jis itin greit dings nuo stalo, bet gal ir gerai?

Projektas RUDENS LĖKŠTĖ. Receptas. Kopūsto traškučiai.

Šiandien mūsų meniu – traškučiai…kurie beje nebaisūs jūsų kūno linijoms.

Paragaukit, rekomenduoja pasaulio virtuvės šefai!

Tiesa iš lapinio kopūsto :)

VCUP projektas RUDENS LĖKŠTĖ. Receptas. Silkė su grybais.

Mėgstat silkę? Puiki žuvis jūsų šeimos stalui, ypač jei tinkamai paruošta. Šią savaitę apie ją!

Šviežutėlaičiai, dar mišku kvepiantys grybai, silkė ir truputis gudrybių, kaip  tai pateikti sveikiau ir naudingiau tiems, kuriuos vaišiname. Skanaus!

 

How to enable JavaScript in your browser